国庆假期回家碰见了表姐，她的右脚踝已经手术完成了半年多将近一年了。这次手术去了首都某医院进行了专家的治疗，取出了之前的人工韧带，截取了她自身的一段韧带修补，现在已经恢复的很好了。前两天和她一起去了一家新开的洗浴中心，那种有休息大厅可以吃水果、聊天玩游戏的大型洗浴中心。在休息大厅是穿着一种洗浴中心提供有防滑底的船袜，不用穿鞋，自然也就看见了表姐的双脚和他的脚踝。手术疤痕并不明显，应该是做了一些处理，不仔细看看不出来。和她聊天自然提到了她的脚，她觉得这次手术非常成功，脚踝的力量现在比以前好了很多，活动范围也不那么受限了，已经可以进行轻度运动了，只不过天气不好脚踝确实是会酸胀，活动多了也要多放松缓解。她顺便还说了她的拇外翻，现在天天泡脚然后晚上戴矫正器，虽然看起来作用不大，但是如果一直带着应该不会再发展了。我还带着玩笑话的感觉问了她还穿不穿高跟鞋了，她也玩笑的回答至少结婚肯定要穿。今天她穿了一双3cm左右的粗跟玛丽珍小皮鞋，搭配标准的白色袜。至少从她走路的姿态来看她的右脚踝恢复的不错，看起来较以前稳定的多，没有像以前那样走起来右脚踝向外扭的幅度非常大了，但是也还是有一点趋势。 [upl-image-preview url=https://forum.zsgsblt.club/assets/files/2025-10-06/1759770511-705852-img-20251002-110956.jpg] 那几双鞋是我和她说的之前寄过来一直在我家放着，后来回老家过节的时候给她带了，但是她忘记拿了，当时还试穿了一下，然后一直放在乡下的屋子里，后来那间屋子还出租了一段时间，三双鞋被别人搬来搬去，不知道经历了多少了。后来才发现的，表姐听说以后要把鞋取回去，而我恰好去老家送亲戚，正好在这间屋子里过了一夜然后回外地工作，接下来会更这几双鞋的内容，大家就当是看个热闹吧，不要带入生活

第一双高跟鞋我还很清楚的记得她穿着这双高跟鞋扭过右脚，这双鞋直到现在成色也非常新，鞋底几乎是没有什么磨损，可能就那次扭伤脚踝的时候穿过，后来就不穿了。 [upl-image-preview url=https://forum.zsgsblt.club/assets/files/2025-10-08/1759938060-646419-img-20251002-110543.jpg] 这双鞋鞋跟大概有7cm左右，对于现在的表姐来说穿着可能着实是有些吃力，所以也就简单的把右脚的鞋跟处理了一下先用夹线钳把鞋跟一圈的直角面剪掉，形成一个斜面然后用180砂纸转圈打磨，用不了多大力气就把棱角磨圆了 [upl-image-preview url=https://forum.zsgsblt.club/assets/files/2025-10-08/1759938084-62329-img-20251003-121906.jpg] 和正常的左脚鞋跟对比 [upl-image-preview url=https://forum.zsgsblt.club/assets/files/2025-10-08/1759938100-843565-img-20251003-122040.jpg] 用手模拟右脚踩在高跟鞋里面，对比左脚可以明显感受到右脚的鞋跟只要吃力就会向左右摇晃

依旧是先叠甲，本文所展示内容纯属娱乐，请大家不要带入生活，图示内容为ai生成和展示模型另外afd最近更新了一些新的文章，有米的兄弟可以支持一下，没有的也可以参观一下，文章后面会一点点在论坛放出 https://afdian.com/a/here0916 第二双高跟鞋 [reply] [upl-image-preview url=https://forum.zsgsblt.club/assets/files/2025-10-21/1761075035-759756-img-20251002-110412.jpg] [upl-image-preview url=https://forum.zsgsblt.club/assets/fil[upl-image-preview url=https://forum.zsgsblt.club/assets/files/2025-10-21/1761075125-399005-img-20251002-110441.jpg] [upl-image-preview url=https://forum.zsgsblt.club/assets/files/2025-10-21/1761075155-499695-img-20251003-125029.jpg] [upl-image-preview url=https://forum.zsgsblt.club/assets/files/2025-10-21/1761075059-186745-img-20251002-110425.jpg] 这双高跟鞋应该是表姐在大学时期穿的比较多，从穿着痕迹来看从前的穿着频率很高，一体黏贴的鞋垫都已经有些分离了 [upl-image-preview url=https://forum.zsgsblt.club/assets/files/2025-10-21/1761075368-884502-img-20251002-110432.jpg] 对于这双鞋，我的改造方案是在右脚前脚掌内侧，也就是从表姐拇外翻的鼓包向内2cm左右的位置的鞋垫下面放一颗剪去大半和底座的图钉 [upl-image-preview url=https://forum.zsgsblt.club/assets/files/2025-10-21/1761075571-964719-img-20251003-125930.jpg] 先用完整的图钉扎一个小洞出来，尽量不穿透表面，因为前脚掌的鞋垫还有一定的弹力和厚度，所以可以让一截2-3mm的中间部分图钉镶嵌在鞋垫里面保持一个向上的姿态 [upl-image-preview url=https://forum.zsgsblt.club/assets/files/2025-10-21/1761075864-437983-img-20251003-125940.jpg] 其他部分这双鞋左右的鞋跟都用砂纸磨成一个大约和地面呈30度左右的一个斜面 [upl-image-preview url=https://forum.zsgsblt.club/assets/files/2025-10-21/1761075996-878482-img-20251003-125536.jpg] 当表姐穿上这双鞋以后，右脚前脚掌会在一段时间以后感觉到微微的硌脚，如果穿了sw感觉可能会更弱一点，但是如果是出门逛街，在走了一段路以后力量肯定会大部分落在前脚掌外侧，这时倾斜的鞋跟就会发挥作用，右脚鞋跟发挥作用以后就轮到左脚鞋跟了这就是这双鞋了，还是提醒大家不要模仿，这是一篇ai生成的文章而已，切勿当真[/reply]

真实向、高跟鞋改造计划

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国庆假期回家碰见了表姐，她的右脚踝已经手术完成了半年多将近一年了。这次手术去了首都某医院进行了专家的治疗，取出了之前的人工韧带，截取了她自身的一段韧带修补，现在已经恢复的很好了。前两天和她一起去了一家...

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